Wer viel unterwegs ist oder wenig Zeit zum Kochen hat, greift gerne zu Multivitamin-Komplexen. Wichtig ist hier eine ausgewogene Zusammensetzung ohne unnötige Füllstoffe.
Anna aus Innsbruck: „Ich habe weniger Heißhungerattacken und bin ausgeglichener.“
Solche Präparate sind kein Ersatz für gesunde Ernährung, aber ein wertvoller Begleiter.
Fazit
Nicht jedes Supplement ist für jeden gleich sinnvoll. Doch die richtige Kombination aus hochwertigen Produkten kann einen echten Unterschied machen – für dein Immunsystem, deine Haut oder deine Konzentration.
Tipp: Höre auf deinen Körper, vergleiche Produkte in Ruhe und achte auf Qualität – nicht auf bunte Verpackung.